Camatkarasana, molto conosciuta come wild thing, la “cosa selvaggia: la traduzione dall’inglese non rende assolutamente giustizia a questa meravigliosa e romanticissima apertura di cuore. Proprio per questo voglio soffermarmi sulla traduzione diretta dal sanscrito: letteralmente l’estatico dispiegarsi di un cuore rapito. E questa estasi la si percepisce tutta anche solo a guardarlo questo back bend,...

Partiamo proprio dal nome: in sanscrito utthita significa esteso, trikona significa tre angoli e asana significa posizione; la posizione del triangolo esteso.  Ma in cosa consiste questa posizione? E’ un piegamento laterale capace di regalarci, se ben eseguita, tanto tanto spazio nel quale espandere il nostro respiro. Ho scritto bene eseguita perchè spesso si ricerca...