La Pelosa e il Parco Nazionale dell’Asinara Partiremo dal nostro respiro. Finalmente è tutto pronto per vivere insieme questa fantastica esperienza: un ritiro ma anche una vacanza dedicata allo yoga e al fantastico mare della Sardegna.

Weekend Yoga presso il Miri Piri L’esperienza “Be free to feel” prevede lo svolgimento di due classi dinamiche, una di vinyasa flow e una di costruzione della forza; prevede anche una propedeutica alle verticali per comprendere le basi sulle quali costruire il proprio percorso. Per quanto riguarda invece la parte non dinamica, ho previsto per...