Essere liberi per sentire. Questo è il modo e la meta stessa di chi, attraverso lo Yoga, intraprende un percorso di consapevolezza per scegliere liberamente di essere.
Be free to feel è una filosofia di libertà e di potenza, è l’invito ad orientarti verso di te. Quando non ti affidi più a ciò che vedi, ma a ciò che senti, allora diventi libero… libero di sentire.
Sii ciò che puoi essere. Be free to feel è proprio questo: la condizione di libertà attraverso la quale il percorso verso il tuo benessere si dischiude e si dona a te con amore. Ascoltati. Sentiti. Amati.
La pratica dello Yoga ci porta a sentirci profondamente, a percepire il nostro corpo, le nostre emozioni e a scoprire chi siamo davvero.
Esplorandoci in tutte le dimensioni, capiamo che, attraverso un semplice respiro, riusciamo a rilassare ogni singolo muscolo del corpo; che quando un’emozione bussa alla nostra porta, possiamo lasciarla entrare senza timore e permetterle di attraversarci, lasciandoci sempre qualcosa di buono.
Be free to feel significa aprire una finestra su sé stessi e sulla vita, per innamorarsene perdutamente.