Anche quest’anno si è svolto il Be free to feel Yoga Retreat nella splendida cornice di Bari Sardo. Cinque giorni dedicati alla pratica dello yoga:
-Vinyasa flow
-Costruzione della forza e della mobilità
-Yin Yoga
-Pranayama
-Meditazione
Ringrazio lo splendido gruppo di allieve/i per l’impegno ed il profondo desiderio di condividere momenti unici.
Naturalmente non solo yoga, ma anche tanto mare, escursioni a piedi ed in barca. L’Ogliastra con il suo mare cristallino ha saputo abbracciarci e coccolarci.